samedi 13 mai 2017

Les machines pour s'étirer le dos en Corée du sud.

Machines pour s'étirer le dos en Corée du Sud.
En Corée, on trouve ce genre d'appareils pour s'étirer le dos. On s'appuie debout à la verticale sur le dossier, puis on cale ses pieds dans les emplacements prévus à cet effet. Puis on appuie sur le bouton pour mettre la machine en route et l'exercice commence. On passe doucement à l'horizontale ...


Machines pour s'étirer le dos en Corée du Sud.
.... puis progressivement on bascule en arrière ...


Machines pour s'étirer le dos en Corée du Sud.
... jusqu'à atteindre la verticale, à l'envers, la tête en bas !
Certains restent comme ça plusieurs minutes !

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